Tác dụng thần kỳ của bồn tắm gỗ ngâm thảo dược
Hiện nay nhu cầu sử dụng các liệu trình ngâm thảo dược hoặc ngâm lá thuốc để cải thiện sức khỏe đang dần trở thành trào lưu. Nắm bắt được điều đó, các doanh nghiệp kinh doanh spa dần cho ra đời các liệu pháp ngâm bồn tắm gỗ với thảo dược đến với khách hàng. Tuy nhiên với nhịp sống hối hả như hiện nay, rất nhiều người có nhu cầu nhưng không có thời gian sử dụng dịch vụ ngâm bồn tắm gỗ cải thiện sức khỏe. Vậy nên hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những phương pháp ngâm thảo dược hiệu quả để bạn có thể thực hiện chúng tại nhà.
Mục Lục
Phương pháp ngâm bồn tắm gỗ với thảo dược hoặc thuốc Bắc đang được rất nhiều người quan tâm sử dụng với mục đích là điều trị các bệnh lý, cải thiện tình trạng sức khỏe và làm đẹp. Không chỉ thế, phương pháp này còn giúp người sử dụng giảm căng thẳng bớt mệt mỏi tinh thần sảng khoái.
Phương pháp ngâm bồn gỗ thảo dược như sau: người sử dụng sẽ lấy dược liệu pha vào nước và dùng chúng để ngâm cơ thể. Theo như phương pháp y học cổ truyền, thì trong dược liệu sẽ có các chất chữa bệnh sau khi hòa cùng nước sẽ cho ra phương pháp thủy liệu rất tốt cho sức khỏe người dùng. Trong quá trình ngâm bồn tắm gỗ, các dược tính trong thảo dược sẽ được hấp thụ qua da và ngấm sâu vào cơ thể, từ đó có tác dụng chữa các chứng bệnh về xương khớp, đau nhức cơ,….Ngoài ra các chuyên gia y học còn chỉ ra rằng nếu kết hợp phương pháp ngâm thảo dược với bồn tắm gỗ đồng thời massage bấm huyệt sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.
Có một số phương pháp bồn ngâm tắm thảo dược mà người sử dụng có thể cân nhắc áp dụng sao cho phù hợp với nhu cầu như: ngâm chân, ngâm toàn thân, ngâm nửa người,…Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng mà người dùng có thể chọn loại thảo dược và phương pháp ngâm dược liệu mà mình muốn.
> > > Chia sẻ cho bạn: Mẹo chọn mua bồn tắm gỗ trẻ em chất lượng mà giá thành lại rẻ!
Ngâm bồn tắm gỗ với thảo dược có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể là chúng giúp làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp, giảm căng thẳng mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, tăng cường lưu thông máu, giúp điều hòa nhịp tim, chữa trị căn bệnh giãn mạch máu, hỗ trợ giấc ngủ rất tốt và rất nhiều lợi ích khác nữa.
Ngâm bồn tắm gỗ thảo dược cũng là một phương pháp nổi tiếng trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau nhức xương khớp. Khi ngâm bồn tắm gỗ thuốc, áp suất nước sẽ tác dụng lên các khớp xương, làm giãn khớp từ đó loại bỏ cơn đau nhức.
Không những thế nước ấm kết hợp với tinh chất của thảo dược còn tác động lên hệ thần kinh và các khớp xương, làm dịu cơn đau, giảm chứng co thắt xương khớp, điều trị hiệu quả cho bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp gối và đau dây thần kinh tọa.
Muốn ngâm thảo dược để điều trị các bệnh xương khớp thì nên trong 20-30 phút, có thể thêm nước nóng để giữ độ ấm cho nước. Mỗi ngày nên ngâm 1 lần và ngâm đến khi giảm chịu chứng đau nhức.
Như đã nói ở trên, ngâm bồn tắm gỗ thuốc còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả. Nếu kết hợp thêm biện pháp massage thì hiệu quả sẽ vô cùng tuyệt vời. Ngâm bồn tắm sẽ giúp các cơ trên toàn bộ cơ thể được thả lỏng, các khớp xương được giãn ra, loại bỏ tình trạng đau nhức. Neuron thần kinh cũng được thả lỏng do đó tinh thần sẽ trở nên thoải mái và các cơ không còn bị căng cứng nữa.
Không những thế, mùi hương của các loại dược liệu còn tác động đến khứu giác người sử dụng, do đó có thể làm dịu cơn bất an và khiến tinh thần được thả lỏng.
Một trong những lợi ích tuyệt vời nhất của việc ngâm bồn tắm gỗ với thảo dược là tăng cường khả năng lưu thông máu.
Trong quá trình sử dụng thảo dược ngâm bồn tắm gỗ áp suất nước sẽ tác động cơ thể, đồng thời độ ấm trong nước giúp các mạch máu được giãn nở. Nhờ đó tăng cường tốc độ lưu thông máu, máu được bơm đi khắp các bộ phận trong cơ thể một cách nhanh chóng hơn.
Sử dụng bồn tắm bằng gỗ ngâm thảo dược sẽ mang lại cảm giác thư thả và dễ chịu, chúng giúp người sử dụng “đánh bay” cảm giác lo âu căng thẳng. Do đó, tinh thần được thả lỏng nên việc đi vào giấc ngủ sẽ dễ dàng hơn và giấc ngủ cũng sâu hơn. Không những thế, theo Đông y trong quá trình ngăm bồn tắm gỗ thuốc thì thảo dược sẽ được cơ thể hấp thụ qua da sau đó chúng tác động lên các huyệt vị, mạch máu giúp kiểm soát và loại bỏ chứng mất ngủ
Từ ngàn xưa phương pháp ngâm bồn tắm gỗ với thảo dược đã được sử dụng rộng rãi như một phương pháp làm đẹp da hoặc chữa trị các bệnh lý về da. Khi ngâm bồn tắm gỗ thuốc, các dược tính trong lá thuốc sẽ tác dụng điều trị vết thương. Các lá thuốc này thường có tính kháng viêm sát khuẩn nên rất thích hợp để điều trị các bệnh về da như viêm da, mẩn ngứa, dị ứng,…Ngày nay các gia đình cũng thường dùng phương pháp ngâm lá thuốc này cho các bé nhỏ bị rôm sảy, lác biến.
Tác dụng của lá thuốc: thông thường các lá thuốc được dùng để ngâm bồn tắm gỗ thuốc thường có dược tính trị liệu rất hiệu quả, chúng thẩm thấu qua da và tác động lên cơ thể nên các bệnh vùng hậu môn hay bộ phận sinh dục cùng được điều trị hiệu quả. Nếu bạn bị viêm nhiễm nấm ngứa thì cũng có thể thử liệu pháp này. Ngoài ra ngâm bồn tắm gỗ thảo dược còn tác dụng tích cực đến các cơ quan nội tạng như: tim, gan, phổi,…
> > > Bạn đã biết: Những lợi ích sức khỏe khi ngâm mình trong bồn tắm gỗ chưa?
Điều trị xương khớp: muốn ngâm thảo dược để điều trị các bệnh xương khớp thì nên ngâm các loại sau: Gừng, lá chè xanh, ngải cứu, lá trầu, lá lốt,
Giảm căng thẳng mệt mỏi: các loại dược liệu có mùi thơm sẽ tác động đến khứu giác người sử dụng, do đó có thể làm dịu cơn bất an và khiến tinh thần được thả lỏng. Các dược liệu thường dùng cho mục đích thư giãn này là các loại có hương thơm như: Hoa oải hương, hoa hồng, hoa cúc la mã, hoa sen,….
Để điều trị chứng ngứa da: chúng ta có thể sử dụng cúc la mã hoặc cây bách xù vì chúng chứa thành phần kháng viêm rất cao. Sử dụng ngải cứu để điều trị nhiễm trùng da. Quế, hoa ly trắng, thủy xương bồ thì sẽ được dùng cho các vết loét như thế vết loét sẽ mau lành hơn. Bên cạnh đó chúng ta cũng có thể sử dụng lá chè xanh, mướp đắng, lá khế,… để điều trị rôm sảy, lan ben lác biến.
Thảo dược ngâm bồn tắm gỗ được lựa chọn để tăng lưu thông máu: thường là hương thảo. Bởi vì trong hương thảo có chứa myrcene – một loại chất chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do, chúng giúp các mạch máu được giãn nở thúc đẩy việc bơm máu đi khắp cơ thể nhanh hơn
Ngoài các loại dược liệu tươi, các lá thuốc hoặc những loài hoa có tác dụng chữa bệnh thì người bán hiện nay sản xuất các dược liệu dạng gói để tiện lợi cho người sử dụng hơn. Các gói dược liệu này thường được phơi khô, cà mịn ra thành bột. Các loại bột thông dụng hiện đang bày bán trên thị trường là: Bột nghệ, bột củ sen, bột lá ngải cứu và rất nhiều vị dược liệu trị bệnh khác
Ngoài ra cũng có nhiều dược liệu làm từ hoa có mùi rất thơm vừa giúp làm đẹp da vừa trị bệnh vừa giúp cơ thể thơm mát như: Bột hoa hồng, bột hoa quế, bột hoa hồi, bột hoa cúc,…
Để sử dụng thảo dược dạng bột chúng ta cần chuẩn bị chị bồn nước nóng với nhiệt độ từ 40-50 độ. Hòa tan lượng bột khoảng 100-200g vào nước và dùng chúng để tắm. Hãy chú ý massage cơ thể để dược liệu được thẩm thấu tốt hơn. Và chỉ nên ngâm trong vòng 20-30 phút.
Thị trường hiện nay có đầy đủ các loại tinh dầu cho các mục đích khác nhau như: giữ ấm cơ thể, chữa vết thương, làm đẹp da,…Hãy chọn loại tinh dầu thích hợp theo nhu cầu của bạn nhé.
Ví dụ như bạn muốn thư giãn đầu óc, giúp ngủ ngon thì hãy sử dụng tinh dầu oải hương. Nhỏ từ 8-9 giọt tinh dầu vào bồn tắm gỗ thảo dược sẽ giúp người sử dụng cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái về cả đầu óc lẫn tinh thần.
Thảo dược cũng được người sản xuất phơi khô và cho vào các túi nhỏ. Loại này người dùng sẻ sử dụng rất tiện. Chỉ cần cho vào bồn tắm gỗ 1-2 gói thảo dược tùy vào lượng nước nhiều hay ít. Sau đó khuấy đều là có thể sử dụng.
> > > Tham khảo thêm: Những mẫu bồn tắm gỗ giá rẻ, chất lượng bán chạy nhất tại Chí Mạnh
Mặc dù, ngâm thảo dược với bồn tắm gỗ rất tốt, nhưng một số trường hợp sau đây vẫn nên hạn chế:
Ngâm bồn gỗ thảo dược mang đến rất nhiều lợi ích cho người sử dụng. Hơn nữa phương pháp này còn an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Mọi người hãy thường xuyên sử dụng cách trị liệu đông y này để tăng cường sức khỏe nhé. Hy vọng bài viết của chúng tôi có thể cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích hữu hiệu và giúp bạn có sức khỏe tốt hơn.
Doanh nghiệp tư nhân Trống Chí Mạnh
Tác giả: Lam
