Hướng dẫn cách ngâm chân với thảo dược trong chậu gỗ chuẩn Đông Y

Hướng dẫn cách ngâm chân với thảo dược trong chậu gỗ chuẩn Đông Y

Ngâm chân của bạn trong một chậu nước thảo dược không chỉ có thể thư giãn mà đây còn là một liều thuốc tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều mao mạch tập trung ở bàn chân có thể đóng vai trò như một con đường liên kết đến tất cả các bộ phận trên cơ thể. Vì thế việc cung cấp một nguồn dưỡng chất cho bàn chân đi nuôi cả cơ thể là một điều cần thiết. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị để sử dụng biện pháp này là: Chuẩn bị một chậu ngâm chân gỗ, dược liệu tùy công dụng bạn mong muốn, nước ấm. Khâu chuẩn bị rất đơn giản phải không, sau đây chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu cách ngâm chân với thảo dược trong chậu gỗ sao cho đạt hiệu quả nhé.

Tại sao phải ngâm chân với thảo dược trong chậu gỗ?

Từ lâu người Trung Quốc đã biết đến phương pháp ngâm chân với thảo dược trong chậu gỗ Chí Mạnh như một biện pháp giúp phòng ngừa và điều trị bệnh. Ngày nay phương pháp này dần dần phổ biến và được rất nhiều người Việt Nam ưa thích. Nhiều người xem đây là biện pháp thư giãn, giảm stress và nâng cao sức khỏe.

Ngam Chan Voi Thao Duoc Trong Chau Go 3

Theo nghiên cứu tại Bệnh viện y học dân tộc TP Hồ Chí Minh thì dược liệu dùng để ngâm chân thảo dược có thể là các loại thảo mộc dễ tìm như: ngải cứu, quế khấu, lá lốt, bạc hà, thiên niên kiện,…Trong quá trình ngâm chân, các dược tính trong dược liệu sẽ thẩm thấu qua da và thẩm thấu vào cơ thể giúp điều hòa lưu thông máu, giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi và đánh bẫy tình trạng stress.

> > > Bạn biết chưa? 9 lợi ích sức khỏe khi ngâm chân trong chậu gỗ

Chuẩn bị các dụng cụ để ngâm chân thảo dược

  • Ấm nước hoặc các dụng cụ khác có tác dụng đun nước nóng
  • Dụng cụ chứa nước khoảng 2-3 lít
  • Chậu gỗ ngâm chân lớn để có thể thoải mái ngâm chân (Có thể chọn chậu có các hạt massage để gia tăng hiệu quả sử dụng)
  • 2 chiếc khăn ( 1 chiếc để lót dưới đáy chậu tránh bị tràn nước, 1 chiếc dùng để lau chân sau khi sử dụng)
  • Dược liệu ngâm chân

Quy trình ngâm chân thảo dược

  • Chuẩn bị nước sôi bằng cách đun chúng lên và rót ra 1 chậu nước nhỏ. Nước được làm nóng sẽ làm thành phần dược tính trong thảo mộc tiết ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đồng nghĩa với việc ngâm chân sẽ đạt kết quả tốt hơn.
  • Chuẩn bị các loại thảo dược tùy vào nhu cầu sử dụng của bạn. Chuẩn bị lượng vừa phải thảo dược sao cho chúng không quá nhiều hơn nước, bạn có thể sử dụng dược liệu tươi hoặc khô là tùy ý.
  • Khi nước đã sôi, cho ½ số thảo dược vào đun thêm khoảng 5 phút. Tắt bếp và cho thêm 1 nữa số nguyên liệu đã chuẩn bị vào, đậy nắp lại và chờ đợi 10 phút. Nếu ngâm quá ít thời gian thì được tính tiết ra chưa đủ nhiều, khiến quá trình ngâm thảo dược đạt kết quả không tốt như mong muốn.
  • Lọc các loại thảo dược qua rây lọc chỉ giữ lại phần nước
  • Rửa sạch nồi và cho vào nồi 3 lít nước đun đến khi nhiệt độ nước đạt 40 ° C
  • Đổ dung dịch thảo dược và nước ấm vào chậu ngâm chân bằng gỗ.
  • Thử nước để chắc chắn rằng nhiệt độ nước là phù hợp, chúng không quá nóng cũng không quá ngụi. Hơi nóng sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, các dược tính trong nước có thể dễ dàng hấp thụ qua da. 
  • Ngâm chân trong vòng 10-30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

> > > Cùng Chí Mạnh tìm hiểu: Chất liệu làm chậu gỗ ngâm chân tốt nhất hiện nay

Dược liệu sử dụng để ngâm chân trong chậu gỗ

Dược liệu tươi

Gừng tươi

Trong y học cổ truyền gừng là một nguyên liệu phù hợp cho việc ngâm chân thảo dược trong chậu gỗ. Thảo dược này có tác dụng giải cảm trừ hàn rất hiệu quả mà không mang lại tác dụng phụ. Bên cạnh đó, y học hiện đại cũng cho rằng, gừng tươi có tác dụng kích thích các mạch máu li ti, tăng cường khả năng lưu thông máu. Những người dễ bị cảm cúm cho hay bị lạnh tay chân có thể sử dụng chậu gỗ ngâm chân kết hợp với gừng tươi để điều trị các vấn đề trên.

Ngam Chan Voi Thao Duoc Trong Chau Go 5

Ngải cứu

Cây ngải cứu cũng là một vị thuốc quen thuộc dùng để ngâm chân thảo dược, ngải cứu có vị đắng tính ấm và không có độc. Ngải cứu tươi có tác dụng cầm máu, an thai và bồi bổ khí huyết rất hiệu quả. Đây được xem là bài thuốc rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó đây cũng là bài thuốc tốt cho các bệnh nhân mắc chứng bệnh viêm phổi mãn tính vì dược lý của nó cũng tốt cho phổi.

Hoa hồng

Hoa hồng là một loài hoa có hương thơm, thường sử dụng để làm đẹp da, ngoài ra chúng còn có tác dụng điều trị các bệnh phụ khoa. Giúp hoạt huyết giảm đau rât hiệu quả. Nếu bạn hay gặp tình trạng da khô nứt nẻ vào mùa Đông thì phương pháp sử dụng chậu ngâm chân gỗ đúng cách kết hợp hoa hồng cũng là một bài thuốc hiệu quả.

Ngam Chan Voi Thao Duoc Trong Chau Go 2

Muối thảo dược

Muối là một dược liệu dễ kiếm và là “dược liệu quốc dân” để phòng và chữa bệnh. Ngâm chân với nước muối sẽ xoa dịu được các cơn đau, giúp ngủ sâu hơn.

Vỏ quế và hoa tiêu

Giúp điều trị các chứng phù thũng tăng cường chức năng bài tiết của thận.

Thảo dược ngâm chân dạng đói gói sẵn

Sử dụng các loại thảo được đóng gói sẵn như ngày nay rất tiện lợi. Bởi vì các cơ sở kinh doanh đã nghiên cứu các dược tính trong thảo dược để điều phối ra các bài thuốc có lợi cho sức khỏe. Việc của người tiêu dùng là chỉ cần chọn mua đúng sản phẩm theo yêu cầu của mình và sử dụng là được. Sau khi mua về chúng ta chỉ cần lấy gói thảo được đun sôi với nước khoảng 5-10 phút ( Như sử dụng trà túi lọc lipton) sau đó cho vào chậu ngâm chân bằng gỗ là đã có thể sử dụng rồi. Biện pháp này được cho là khá bổ ích với nhịp sống hối hả như ngày nay.

Ngam Chan Voi Thao Duoc Trong Chau Go 1

Thảo dược ngâm chân bách cốt vương

Thảo dược ngâm chân Bách Cốt Vương có thành phần gồm 15 loại thảo dược quý có tác dụng tốt trong y học cổ truyền gồm: Ngải cứu, gừng, lá lốt yên tử, nghệ đỏ, đá muối,…

Công dụng: Trong thành phần thảo dược có các dược tính giúp giảm đau giảm sưng rất hiệu quả. Bên cạnh đó còn hỗ trợ tình trạng tê buốt chân tay, khắc phục tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi. Trường hợp bị dị ứng phấn hoa, dị ứng thời tiết, mẩn ngứa hay căng thẳng thần kinh cũng được giải quyết nhanh chóng.

Thảo dược ngâm chân Bát Bộ

Thảo dược ngâm chân Bát Bộ được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Các thảo dược được phơi khô sau đó cà mịn thành bột, người sử dụng chỉ cần hòa tan lượng bột này với nước là có thể sử dụng. Các thành phần thảo dược có trong bột ngâm chân Bát Bộ gồm các thảo dược như Gừng có tác dụng chữa trị chứng chân tay lạnh cóng rất hiệu quả. Lá lốt trong thành phần bột Bát Bộ cũng rất hiệu quả trong việc điều trị phong thấp, đau mỏi chân tay, ngoài ra còn có Thiên niên kiện, quế chi, Đinh hương cũng là những thần dược trong giới ý học rất tốt cho sức khỏe con người.

Muối ngâm chân Crevil Foot

Muối ngâm chân Crevil Foot là sản phẩm được sản xuất từ muối Biển Chết. Vì thế chúng chứa rất nhiều khoáng chất được cho là có lợi cho sức khỏe người dùng. Bên cạnh đó kết hợp với tinh dầu Hương Thảo loại tinh dầu nổi tiếng toàn thế giới và có rất nhiều công dụng. Muối ngâm chân Crevil Foot có thành phần Hương Thảo nên có tác dụng sát khuẩn, trị hôi chân rất hiệu quả, các khoáng chất trong muối cũng là liều thuốc tốt có thể loại trừ bệnh nấm chân.

Ngoài ra sử dụng muối Crevil còn có tác dụng tăng cường lưu thông máu. Điều trị các chứng bệnh về xương khớp như Gout, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp. Hơn thế nữa bạn cũng có thể sử dụng dược liệu này để thư giãn và làm đẹp.

Dia Chi Mua Thung Go Chat Luong Trong Chi Manh

Địa chỉ mua thùng gỗ chất lượng Thùng Gỗ Vip Chí Mạnh

Việc sử dụng bồn gỗ ngâm chân có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt khi kết hợp chúng với các thành phần thảo dược thì hiệu quả lại còn tăng lên gấp bội. Phương pháp này rất dễ sử dụng ở nhà, điều bạn cần làm chỉ là chuẩn bị 1 chậu ngâm chân thật tốt. Và tôi nghĩ chậu gỗ ngâm chân thảo dược chính là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Hãy đến với Thùng Gỗ Vip Chí Mạnh –  nơi đây có cung cấp đa dạng các mẫu mã chậu ngâm chân thảo dược bằng gỗ với nhiều kích thước và giá thành phù hợp với tất cả mọi người. 

Doanh nghiệp tư nhân Trống Chí Mạnh

  • Cơ Sở Sản Xuất: Làng Nghề Truyền Thống Trống Đọi Tam – Tiên Sơn – Duy Tiên – Hà Nam
  • Văn Phòng Đại Diện Tại Hà Nội: 22 TT5 – KĐT Sinh Thái Xuân Phương – P. Xuân Phương – Q.Nam Từ Liêm – Hà Nội
  • Hotline: 0931.593.666 – 0961.593.395
  • Email: trongdoitam85@gmail.com
  • Website: www.thunggovip.vn
  • Fanpage: Thùng Gỗ Vip Chí Mạnh

Tác giả: Lam